Was Mentaltraining bewirken kann?

Mentales Training bewirkt die Neustrukturierung Ihres Gehirns. Die heutige Wissenschaft redet von der Neuroplastizität des Gehirns. Das bedeutet, dass Sie die Bereiche Ihres Gehirns aktivieren können, die vorher vielleicht noch nicht genug benutzt werden. Und Sie haben die Möglichkeit damit Ihr Denken zu formen.
Nehmen wir ein Beispiel: Man hat mittels Computertomographie das Gehirn Londoner Taxifahrer kartographiert. Und zwar bevor Sie begonnen haben, das Strassenlabyrinth von London für die Zulassungsprüfung zu lernen. Und dann noch nachdem Sie diese bestanden haben und nach einigen Jahren.
Das Ergebnis ist interessant. Der Bereich im Gehirn, der für die Lokalisierung und Orientierung zuständig ist hat sich um einiges vergrößert. Das bedeutet dass das Gehirn gewachsen ist. Noch vor 20 Jahren war die Lehrmeinung, dass das Gehirn nach der Pubertät sich nur noch in der Menge der Neuronen abbaut. Doch heute weiß man, das Gehirn ist veränderbar. Und das durch die Art wie wir es nutzen.

man in despair
#7514429 – man in despair© Daniel Gale

Dabei kann es richtig Spass machen das Gehirn zu nutzen. Denn es ist wie beim Joggen. Am Anfang kostet es Konzentration und man ein denkt, es geht nicht weiter. Doch dann entwickelt sich ein Flowzustand und Sie werden Ihre mentalen Übungen nicht mehr missen wollen. Beim Joggen wären die Muskel gewachsen. Beim Mentaltraining sind die mentalen Kräfte gewachsen. Und plötzlich wird es ganz einfach. Schwierige Problem lösen – kein Thema. Mit Menschen umgehen, mit denen man früher immer im Streit lag – ganz einfach. Sie wachsen mit dem Prozess und innere Antreiber und Ängste verlieren mit dem richtigen Training die Macht über Sie. Sie werden selbstbestimmt und handeln selbstverantwortlich. Und das macht auch noch attraktiv. Mentale Kraft ist wie ein Magnetismus, der Menschen anzieht.

Auf feinerer Ebenen passiert noch etwas viel wichtigeres: Mit fortschreitendem Training beginnen Sie sich auf den Weg zu machen – hin zu Ihrer Lebensaufgabe. Dies kann sein, etwas Großes zu vollbringen oder Menschen zu helfen oder ein Unternehmen zu führen oder einfach nur ein entspanntes Leben zu führen. Doch dies wird sich langsam immer mehr zeigen. Bei den meisten meiner Teilnehmer und Klienten ist das wie eine Erlösung, endlich das tun zu können, wonach die Seele strebt. Es ist immer wunderschön, wenn sich wieder ein Stück dieses Weges öffnet.

Mentales Training ist also nicht nur eine weitere Technik. Es ist der Weg der zu Dir führt.

Training Deluxe bietet auch Ausbildungen in diesem Bereich:
http://www.training-deluxe.de/mental/ausbildung_mental_trainer.htm