Ich komme gerade von einen Block Mentaltraining und Gesundheit, den ich für 12 Teilnehmer der Mentaltrainer Ausbildung gehalten habe. Es war ein so besonderes Wochenende, dass ich das einfach nochmals zusammenfassen möchte, was wir alles gemacht haben: Das Wochenende stand unter dem Zeichen des Medizinrad, was ja passend ist. Wir sind Übungen durchgegangen, die zu […]

Die Deutsche Welle liefert in Ihrer Sendung fit & gesund regelmäßig  wissenschaftlich fundierte  Informationen zu spannenden Themen . Hier ein Video in dem auch Prof. Dr. Hans J. Markowitsch, Gedächtnisforscher der Universität Bielefeld, Ergebnisse zum Thema Mentaltraining präsentiert. Inhalt des Videos: Das,was uns am meisten interessiert merken wir uns einfach, Langweiliges wird eher vergessen. Gibt es […]

Mentaltraining ist im Jahr 2017 eine anerkannte und bewiesen Methode um Veränderungen zu unterstützen.  Das Spektrum der Anwendungen reicht von Leistungsverbesserung im Sport bis hin zum Einsatz bei Rehamaßnahmen (1)  oder auch Prävention für Herz-Kreislauf – Themen und Stressreduktion. Da dies ein großes Feld ist hier ein paar exemplarische Studien, wie Mentaltraining auf das System […]

Im Folgenden findest Du eine kleine – live beim NLP Master – mitgeschnittene Trancereise zu den einzelnen Ich Anteilen. Diese wunderbare heilsame Trance ist ein Teil des Wholeness Processes nach Connirae Andreas, die wir im Mai 2017 zu Besuch im Studio Deluxe hatten. Wenn Du 20 Minuten Zeit hast, dann ist diese wunderschöne und heilsame […]

Im Laufe der letzten 20 Jahre habe ich mich aus der Physik hin zur Arbeit mit dem Menschen und seinen mentalen Aspekten entwickelt. Dabei habe ich selbst die vielen unterschiedlichen Aspekte dessen erfahren, was wir heute Mentaltraining nennen. Der folgende Podcast, aufgenommen während einer Veranstaltung in Bergisch-Gladbach, ist ein wunderschöner Podcast zum Thema Mentaltraining, in […]

Seit Jahren beschäftigen wir uns bereits mit den Techniken des Speedreadings und Photoreadings und haben das auch schon mit in Seminaren und der Mentaltrainer Ausbildung den Teilnehmern näher gebracht. Dabei nutzen wir die Fähigkeit des Gehirns unglaubliche Mengen an Informationen in kurzer Zeit zu verarbeiten – wenn man es dabei nicht stört. Speedreading war die […]

Wie kommen wir zu einem modernen mentalen Management unseres Gehirns. Mittels Mentaltrainings, dass sich im Laufe der Jahre entwickelt hat und erfolgreicher und gleichzeitig im Bewusstsein stärker wurde. Mentaltraining 1.0 stammt aus den Zeiten des Buches:  Die Macht Ihres Unterbewusstseins von Dr. Joseph Murphy. Dieses Buch hat eine ganze Generation geprägt und gezeigt, dass es möglich […]

Mentales Training bewirkt die Neustrukturierung Ihres Gehirns. Die heutige Wissenschaft redet von der Neuroplastizität des Gehirns. Das bedeutet, dass Sie die Bereiche Ihres Gehirns aktivieren können, die vorher vielleicht noch nicht genug benutzt werden. Und Sie haben die Möglichkeit damit Ihr Denken zu formen. Nehmen wir ein Beispiel: Man hat mittels Computertomographie das Gehirn Londoner […]

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