Lunge und Trauer – Online Thementag

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Unsere Lunge ist sehr stark mit unserem emotionalen System verbunden. Und das hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Denn psychisch instabile Zeiten können auch Lungenkrankheiten auslösen. Doch auch mit Übungen für die Lunge kann man sich resilient gegenüber schwierigen Zeiten machen. Dieser Online Workshop zeigt die Zusammenhänge, bringt mentale und körperliche Übungen und wir geben auch Verhaltens- und Ernährungstipps für eine gesunde Lunge.

Datum 27.01.2021
Termin: 15.-20 Uhr Online
Dozent: Markus Röder, Gesundheitscoach

Beschreibung

Unsere Lunge ist sehr stark mit unserem emotionalen System verbunden. Trauer, Depression und Stress wirken darauf. Solche psychisch instabilen Zeiten können auch Lungenkrankheiten auslösen. Und wenn das in der Kindheit ist auch als chronische Krankheit. Doch mit Übungen für die Lunge kann man sich resilient gegenüber schwierigen Zeiten machen. Dieser hochwertige Online Workshop zeigt die Zusammenhänge, bringt mentale und körperliche Übungen und wir geben auch Verhaltens- und Ernährungstipps für eine gesunde Lunge.

Datum 27.01.2021
Termin: 15.-20 Uhr Online
Dozent: Markus Röder, Gesundheitscoach

 

Inhalte von Lunge und Trauer Workshop: 

  • Grundfunktionalität der Lunge
  • Warum Lunge immer mit Nieren zusammenhängen
  • Entwicklung und Fettstoffwechsel
  • Trauer und Depression – Die Rolle der Trauer im emotionalen System
  • Wie aus Trauer – Depression werden kann
  • Die systemische Sicht auf die Trauer  und eine systemische Lösungsübung
  • Atemübungen gegen Lungenkrankheiten
  • Trance „Die Brücke“ – Klärung und Loslassen für mehr inneren Raum
  • Die schamanische Ablöseübung

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