Gesundheitscoaching ist vor allem eine eine hilfreiche Ergänzung für Menschen auf dem Heilungsweg. Ein Gesundheitscoach soll dabei keinen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Was er auch nicht kann und darf, aber er kann als Coach den Menschen zur Seite stehen, die Ziele umzusetzen, welche für ein gesundes Leben wichtig sind. Stellen Sie sich vor der Arzt […]

“Könntet ihr mal eure Notebooks wegstellen und euch wenigstens mal mit uns hier unterhalten und verbinden?” Und die Antwort der jungen Studenten ist: “Wieso? Wir sind doch mit der ganzen Welt verbunden!” So oder ähnlich ist der Dialog zwischen alt ( 55 jährige) und neu ( 23 jährige Studenten) im Film “Wir sind die Neuen”. […]

DVNLP-Ausbildungen jetzt mit Hochschulzertifikat der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB) Ab sofort können alle Ausbildungs- und Ernennungsstufen des DVNLP e.V. mit einem Hochschulzertifikat der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB) zusätzlich zertifiziert werden. Hier finden Sie allgemeine Informationen zum Hochschulzertifikat der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB). Training-Deluxe ist als Mitglied des DVNLP e.V., welches Kooperationspartner der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB)ist. Das bedeutet, alle […]

Liebe Claudia, lieber Markus, ich möchte Euch in dieser Form noch einmal eine Rückmeldung zur Urlaubswoche im Allgäu geben. Für mich beschreibt es die Formulierung “erlebte Verbundenheit” am besten. Ihr habt es geschafft, dass ich mich wieder verbunden gefühlt habe mit der Natur, Mutter Erde, mit den anderen TeilnehmerInnen, meinen Ahnen, aber auch mit mir […]

Auf dem Kongress “Reden reicht nicht” haben hochrangige Psychologen und Therapeuten versucht ein neues Bild der zukünftigen Arbeit mit den psychischen Problemen von Menschen zu finden. “Wir müssen uns neu definieren” war eine Aussage von Gunther Schmidt, der einer der Organisatoren dieses Events ist, zu dem mehr als 1600 Coaches, Psychologen und Therapeuten erschienen sind. […]

Du erzeugst Dein Leben selbst. Und bei manchen Coachings wird das sofort sichtbar. Heute ging es um einen Menschen, der mit Mobbing im Unternehmen zu tun hatte und dadurch auch von finanziellen Einnahmen abgeschnitten wurde. Also zum Coaching – Rein lösungs- und ressourcenorientiertes Aufbauen der eigenen Wahrnehmung und Persönlichkeit. Und irgendwann kam der Punkt, da […]

Seit Jahren schicken wir Teilnehmer mit der seltsamen Aufgabe hinaus in Welt, um Socken zu organisieren. Manchmal sollen es rote oder grüne oder neongelbe oder rosa Socken sein. Jedes Jahr anders. Immer wieder höre ich: wie soll das denn gehen? Das geht doch nicht! Au nee! Also grundlegende Bremsung der inneren Möglichkeiten. Doch ich bleibe hartnäckig. […]

Wie Coaching von Teams oder Einzelpersonen Gesundheit verbessern kann. Arbeit sollte herausfordern, Freude bereiten und Anerkennung generieren. Doch manchmal erleben Menschen dies als Maloche – als ständiger Kampf und Auseinandersetzung. Zum Teil ist das ein Ergebnis eines Teams, welches sich selbst in einen “Down” Zustand bringt und manche Menschen profitieren erst genau davon. Denn ihr Leben […]

Ich gestehe – ich bin ein Mensch, der auf Stress – emotional wie mental – somatisch reagiert. Oder zumindest mittlerweile so stark, dass ich es als Warnsignale interpretieren kann. Und ich bewundere Menschen, die mal locker über Ihre Grenzen gehen. Der Vorteil dieser somatischen Ausrichtung ist, dass ich mich viel mit dem Thema Gesundheit auseinander […]

Serendipität bezeichnet laut Wikipedia eine zufällige Beobachtung von etwas ursprünglich nicht Gesuchtem, das sich als neue und überraschende Entdeckung erweist. Also manchmal ist im Ballast einer Sache etwas Neues versteckt, das man vorher nicht gesehen hat.  Ist es nicht genial, dass unsere Sprache Wörter kennt, die etwas ausdrücken, dass uns heutzutage wahrhaftig immer wieder begegnet. Ich […]

Auf dem Weg zum glücklich sein gibt es verschiedene Faktoren die unterstützen als auch hindern. Prinzipiell gilt jedoch zum glücklich sein braucht man nur zwei Dinge. Erstens die Entscheidung glücklich sein zu wollen Zweitens auch in die Hand zu nehmen Der Weg des Menschen der nur wünscht, ist der Weg, der die Verantwortung immer noch […]

Nachfolgend findest Du das Feedback zur NLP Practitioner Ausbildung 2015. Zwar reichte die Zeit nicht alle zu interviewen, aber das was gesagt wurde ist authentisch und hat mich sehr gefreut. Alle weiteren Informationen zur Practitioner Ausbildung findest Du auf der Webseite: http://www.training-deluxe.de/nlp_kurs/NLP_Practitioner_Koeln.htm Jetzt das Video:  

Wie in einem vorhergehenden Blog bereits als Trance vorgeführt gibt es ein wunderschönes Format, das man bei der Erschaffung von Zielen verwenden kann: Der Reality Generator. Eine Mischung zwischen NLP und schamanischer Arbeit. Hier in der Version für NLPler, Das bedeutet ich benutze Feinheiten wie Submodalitäten und es ist als Vorgehensweise für der Arbeit mit […]

Mentale Gesundheit im Fokus Herzlich WillkommenEs ist kalt geworden und das Thema mit dem ich mich gerade beschäftige ist:  “Was hat unser Denken mit Gesundheit zu tun?” Wie die Wissenschaft weiß – eine Menge, denn Körper und Geist sind komplexe Regelkreise, die sich gegenseitig beeinflussen. Der letzte Block der Mentaltrainer – Ausbildung hat beeindruckend gezeigt […]

Folgendes Video wurde nach der Intensivwoche erstellt. In dieser Woche der Coaching Ausbildung haben wir die Prozesse des prozessorientierten Coachings kennengelernt und uns mit den systemischen Aspekte aber auch mit Lösungs-Ritualen und Glaubenssätzen beschäftigt. Dabei kommt natürlich einiges in Bewegung. Aber jeder in dieser Gruppe hat sich in einer Woche so verändert und ist gewachsen. […]

Als glücklicher Familienvater lernte ich was Wachstum in Beziehungen bedeutet. Und ich lernte auch, wie wichtig eine Beziehung als soziale Quelle ist, mit der man sich auftanken kann. Dieses zu pflegen wurde eine Aufgabe, die zu einer Beziehung gehört. Und immer wenn es Schwierigkeiten in einer Paarbeziehung gibt, lohnt es sich, vorher schon hilfreiche Rituale, […]

Ein Pattern des NLP ist das “So tun als ob” Muster. Bandler und Grinder und die Therapeuten von denen Sie das gelernt haben, haben schon vor 40 Jahren gesagt, dass man etwas erreichen kann, alleine dadurch, dass man so tut als ob. Wie so vieles hat auch die Wissenschaft langsam begonnen dieses zu bestätigen. Ein […]

Im Umfeld des Coaching Ausbildungen bilden sich wegen der fehlenden Zertifizerungsgrundlagen eine Menge Auswüchse. Eine davon sind Coaching Ausbildungen, die auf eine größten Teils theoretische Basis gestellt werden oder in drei Wochenenden umgesetzt werden. Viele Menschen denken, dass sie geborene Coaches sind und stellen in unseren Ausbildungen fest, dass es Übung und Erfahrung braucht, einen […]

Eine der grundlegenden Techniken des NLP ist das Metamodell, welches dem NLP Anwender hilft in der Kommunikation mit anderen Menschen die richtigen Informationen zu erhalten. Sei es im Job oder in der Eigenschaft als Coach/Trainer. Denn in der Kommunikation nutzen Menschen oft nicht nur das, was an Erfahrung in Ihnen vorliegt, sondern Abstraktionen oder wie […]

Viele zufriedene Teilnehmer seit vielen Jahren sind unsere beste Referenz. Kommentare unserer Teilnehmer finden Sie auch in unsererm Gästebuch Oder werfen Sie doch auch einmal einen Blick auf die Beispiele von Unternehmen, aus denen unsere Teilnehmer kommen: RTL, Köln Grünenthal Johnson & Johnson Deutsche Lufthansa, Köln Detecon, Bonn, Siemens, Erlangen Siemens, München IKK, Bergisch-Gladbach DIMDI, Köln […]

Meine Sicht von NLP und Coaching ist eine ganzheitliche Sicht. NLP ist ein Hilfsmittel unter vielen Hilfsmitteln. Ein Werkzeug, welches man im Kontext nutzen kann. Unser Kontext heißt: Veränderung, die gewünscht ist. Als Coach kommen zu mir Menschen, welche mit Problemen, emotionaler oder körperlicher Art kommen und sich Veränderung wünschen. Oft ist diese Veränderung nur […]

Lunge – Austausch mit dem Außen. Ich freue mich heute endlich den Podcast zum Thema Lunge zu präsentieren. Dieser hat es mir nicht leicht gemacht, denn die Ebenen, welche mit dem Thema Lunge zu tun haben sind vielfältig. Deshalb hier vorab. Dieser Podcast will nicht alle Möglichkeiten aufzeigen, welche in einer Lunge stecken kann, sondern […]

Lernen ist ein Prozess, der den ganzen Körper fordert, unsere Emotionen benötigt und unseren Körper und Geist wachsen lässt. Als Trainer für IT, Persönlichkeitsentwicklung und Themen aus dem Gesundheits/Wellnessbereich habe ich gerade auf diesem Umfeld lange geforscht und entwickelt. Ich arbeite mit Ärzten und Osteopathen zusammen, mit Psychologen und Technikern. Und immer mit der Frage: […]

Wenn die Seele keinen Raum mehr hat und das Gefühl “mir fehlt etwas” innerlich an Ihnen nagt, dann ist es Zeit diesen Raum wieder zu öffnen. Es ist Zeit sich wieder mit der eigenen Kraft zu verbinden und zurück in den persönlichen Fluß zu kommen. Als Coach unterstütze ich Sie in folgenden Themen: Gesundheitscoaching Paarberatung […]

Wenn die Seele keinen Raum mehr hat und das Gefühl “mir fehlt etwas” innerlich an Ihnen nagt, dann ist es Zeit diesen Raum wieder zu öffnen. Es ist Zeit sich wieder mit der eigenen Kraft zu verbinden und zurück in den persönlichen Fluß zu kommen. Wir sind eine Gruppe von Coaches, Beratern und Therapeuten, spezialisiert […]

Was Heilung fördert Ein Körper braucht kaum Zeit, Störungen im Körper zu kompensieren. Allerdings braucht er Zeit die Störungen zu heilen. Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht. Geben Sie ihm Zeit. Denken Sie nicht, dass Kompensation ausreicht, gesund zu sein. Schlaf ist das natürlichste Heilmittel von Allem. Lernen Sie eine Entspannungstechnik, um den Parasympatikus […]

Coaching Als Coach arbeite ich lösungsorientiert, ressourcenorientiert und systemisch. Ich bin betriebswirtschaftlich fundiert und als Physiker stark logisch strukturiert. Lösungsorientiert: Ausgehend von Ihrem Thema führe ich Sie zu einem Ziel und arbeite aus dieser Sicht an den Hindernissen, die noch im Weg zum Ziel sind. Ressourcenorientiert: Sie haben alle Ressourcen und Fähigkeiten, die Sie brauchen, um […]

Für werdende Coaches empfehle ich eine Reihe von Bücher und Onlinemedien. Lernen Sie Coaching in der Praxis, aber es ist hilfreich sich mit Coaching Büchern zu informieren, was im bei den Techniken wirklich passiert. CoachingCircle – Prozessorientiertes Coaching v. Markus Röder CoachingBox – 150 Karteikarten mit den besten Tools von Markus Röder und Marita Dongo […]

Systemisch heißt hier aus einer Sicht heraus zu arbeiten, die den Menschen sowohl als Teil eines größeren Systems, als auch als ein aus einzelnen Teilen aufgebautes System betrachtet.   Beantworten Sie mir folgende Frage: Ist ein Ameisenstaat nun ein Lebewesen im Sinne eines unabhängig handelnden Tieres oder einfach nur viele einzelne. In einer mehr oder […]

Das Format Six-Step-Reframing können wir gut anwenden für unerwünschte Verhaltensweisen, die wir verändern wollen, die außerhalb unserer bewussten Kontrolle zu liegen scheinen. Da, wo wir mit etwas aufhören oder anfangen wollen oder wir in bestimmten Situationen immer wieder blockiert sind. Das können sowohl Verhaltensmuster wie auch körperliche Symptome oder psychologische Blockaden sein. Solch ein Muster […]

Es liegt eine Woche intensives Arbeiten und Entspannung auf der wunderschönen Insel La Gomera hinter uns. Der Inhalt des Seminars war die Systemic Somatic Freedom Technik, welche eine gemeinsame Entwicklung von Uschi Föhrweiser-Wesolek und Markus Röder ist.     Der Kurs war eine gemischte Gruppe aus Coaches und Manualtherapeuten. Um diese auf einen gemeinsamen Kenntnisstand […]

Es gibt spannende Bücher, die NLP und Coaching anschaulich erklären. Doch es gibt auch eine große Anzahl von Fachliteratur, die für Anfänger sehr in die Tiefe gehen. Im folgenden findest Du hier meine Buchtipps für Einsteiger NLP und Fortgeschrittene und auch für die, welche nichts mit NLP zu tun haben wollen, aber müssen, weil Ihr […]

Für ein Seminar  geht es darum ein Team auf ein gemeinsames Ziel auszurichten und dann gemeinsam diesen Weg zu gehen. Ziele finden, definieren und in Bewegung setzen ist das Thema der Gruppe. Gleichzeitig soll im Teamevent der Zusammenhat gestärkt werden, denn Teamarbeit ist der Schlüssel zum Erfolg Doch wie schafft man es aus Individualisten/innen, wie […]

Spannende Erkenntnisse der letzten Jahre Diese einstündige Präsentation zeigt die Studien von verschiedenen Forschungen in kompakter Weise. Und seien Sie neugierig. Denn sogar Fussball hat eine erforschte Verbindung zum Stress. Und nicht nur bei den Spielern.

Meine Kollegin und Freundin Jenison Thomkins hat ein Buch veröffentlicht, dass ich heute hier vorstelle: Mauerblümchen oder Rampensau? Mich selbst erkennen, andere verstehen. Berufl. & private Beziehungen im Spiegel der 4 Energiemuster Ich habe Jenision während der Zeit, in der sie diese Buch geschrieben hat kennengelernt. Und mich hat die einfache Art der Typologie, die […]

Auf der Basis von Wissenschaftlern wie Noam Chomsky und Alfred Korzybski wurde von den NLP-Gründern das Metamodell der Sprache entwickelt. Grundaussage darin ist, dass es dass die Sprache ein höchst unzureichende Beschreibung unseres Denkens geben kann. Die Sinneseindrücke und Ideen, die wir haben können wir nur dadurch, dass wir uns auf bestimmte Aspekte fokussieren, in eine […]

Seit Jahren beschäftigen wir uns bereits mit den Techniken des Speedreadings und Photoreadings und haben das auch schon mit in Seminaren und der Mentaltrainer Ausbildung den Teilnehmern näher gebracht. Dabei nutzen wir die Fähigkeit des Gehirns unglaubliche Mengen an Informationen in kurzer Zeit zu verarbeiten – wenn man es dabei nicht stört. Speedreading war die […]

Wie kommen wir zu einem modernen mentalen Management unseres Gehirns. Mittels Mentaltrainings, dass sich im Laufe der Jahre entwickelt hat und erfolgreicher und gleichzeitig im Bewusstsein stärker wurde. Mentaltraining 1.0 stammt aus den Zeiten des Buches:  Die Macht Ihres Unterbewusstseins von Dr. Joseph Murphy. Dieses Buch hat eine ganze Generation geprägt und gezeigt, dass es möglich […]

Mentales Training bewirkt die Neustrukturierung Ihres Gehirns. Die heutige Wissenschaft redet von der Neuroplastizität des Gehirns. Das bedeutet, dass Sie die Bereiche Ihres Gehirns aktivieren können, die vorher vielleicht noch nicht genug benutzt werden. Und Sie haben die Möglichkeit damit Ihr Denken zu formen. Nehmen wir ein Beispiel: Man hat mittels Computertomographie das Gehirn Londoner […]

https://youtu.be/p_sTqowAZbYDieses Format ist ein Klassiker des NLP und hilft Menschen einfach mal einen anderen Blick auf ihr vermeintliches Problem zu bekommen,  Wir nehmen uns den Punkt zu Herzen, dass jeder seine eigene Realität konstruiert. Und diese kann man umkonstruieren. Bei uns sind es die 4 Wahrnehmungspositionen, wie dieses bereits in den 90 Jahren ergänzt wurde. […]

Das Format Six-Step-Reframing können Sie gut  für unerwünschte Verhaltensweisen nutzen. Gerade dann wenn diese außerhalb unserer bewussten Kontrolle zu liegen scheinen. Da, wo Sie mit etwas aufhören oder anfangen wollen oder wir in bestimmten Situationen immer wieder blockiert sind. Das können sowohl Verhaltensmuster wie auch körperliche Symptome oder psychologische Blockaden sein. Solch ein Muster weist darauf hin, […]

Wyatt Woodsmall hat in einem Buch  Timeline Pionierarbeit des NLP im Umgang mit der Zeit dokumentiert. (Time Line: NLP-Konzepte zur Grundstruktur der Persönlichkeit) Es wird dabei von der Grundannahme ausgegangen, dass: a.) Zukunft und Vergangenheit ein Konstrukt des Gehirns ist b) Das Gehirn eine Codierung erschaffen hat um herauszufinden was nun jetzt morgen oder übermorgen […]

Realität als Konstruktion Gunther Schmidt und die Heidelberger Schule definiert Realität als das, was jetzt gerade stattfindet. Und das Ebenbild des Selbst, dass in diesem Moment existiert ist das einzig wahre Bild. Aber zu diesem Zeitpunkt jetzt erzeugt sich das Gehirn selbst seine Wirklichkeit. Was hindert Sie daran jetzt zu denken, dass Sie jetzt erfolgreich […]

„Du empfängst Menschen und strahlst Ruhe und eine besondere Kompetenz aus, die zum Bleiben veranlasst. In Deinen Kursen verbindest Du Gruppen in kürzester Zeit. In jedem Moment haben Teilnehmer das Gefühl angenommen zu sein. Du vermittelst das Gefühl, in fachlich exzellentem Umfeld zu sein und Du bestätigst dies in jedem Deiner Kurse um ein Vielfaches. […]

Wir bieten 6 unterschiedliche Ausbildungen mit kleinen Überschneidungen im Inhalt an. “Welche Ausbildung ist die richtige für mich”? die Diese Frage bekommen wir oft gestellt. Ich kann das natürlich auch nicht wissen, aber vielleicht helfen Ihnen ja folgende Beschreibungen und Kriterien: Mentaltrainer 3.0 Unsere Mentaltrainer Ausbildung ist für Menschen, die den Fokus haben sich mit den […]

Dieses  NLP Format “Mentorentechnik” gehört auch in die Reihe der Modeling Techniken, die mittels Ankertechniken durchgeführt wird. Ziel der Übung: Verhaltensänderung bei schwierigen Situationen “Stuck-States”. Anwendungsbereiche: Neue Verhalten zu erlernen und neue Wahlmöglichkeiten erschaffen. Selbstanwendung: In kleinem Umfang mit sich selbst durchführbar.   Ablauf: Ein Mentor ist ein Ratgeber, eine weise Person oder ein Berater. […]

Dieses  NLP Format “Behavior Generator” gehört in die Reihe der Modeling Techniken, die von Bandler und Grinder entwicklelt worden. Die Vorannahme dafür lautet : Alles was ein Mensch kann, kann auch von jemand anderem gelernt werden – In genügend kleinen Lernabschnitten und bei genügend Zeit (nur manchmal stirbt man eher…) Ziel der Übung: Das NLP […]

Der Zielrahmen ist ein klares Format, dass dem Klienten hilft, erst einmal ein Ziel zu entwickeln. Nähere Informationen zu Zielen und wie NLP das sieht findest Du unter diesem Link: Ziel der Übung: Der Zielrahmen ist für den Coach oder NLP Practitioner ein praktisches Werkzeug, dass man gerade am Anfang im Coaching sehr einfach und […]

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt. Gotthold Ephraim Lessing Lessing wusste es schon und viele andere folgten dieser Idee. Doch wenn man sich mit dem Thema einmal näher beschäftigt, dann erkennt man erst die vielen Facetten des Themas. Was genau ist […]

Sprache und Repräsentationssysteme Wir erfahren die Welt über unsere 5 Sinne und repräsentieren unsere erlebte Wirklichkeit innerlich auf unsere ganz eigene Art und Weise. Das bedeutet all das was wir intern von der Welt repräsentieren speichern wir kontextabhängig in Bereichen, die den Sinnen zugeordnet sind: V –Visuell (Das Gesehene) , A-Auditiv (das Gehörte), K-Kinästetisch und […]

Es gibt für die Coaching Arbeit verschiedene Ergebnis-Szenarios und Feedbacks. Ich kann die Ergebnisse grundsätzlich in 3 Bereiche aufteilen. Erstens: Der Klient hat einen neuen Weg gefunden. Zweitens: Der Klient hat das Thema, das ihn störte nicht mehr Drittens: Der magische Aspekt   Zum ersten Teil. Dies ist in der Regel, das was man von […]

Dies ist eine Vorgehensweise für Coaches, sich bestimmte Strukturen im Coaching als Ablaufplan anzueignen. Auf der Suche nach wiederholbaren Strukturen, welche eine Veränderung während eines Coaching herbeiführen, entwickelte ich im Laufe meiner Arbeit drei verschiedene Modelle. Das interessanteste und am leichtesten zu lernende System ist das Struktur-Responsiblity-Model auf dem der CoachingCircle basiert. Dieser ist eine […]

Im Rahmen von Seminaren in großen Unternehmen mit der “Free Your Mind” Methode (FYM) ist es immer wieder Thema, dass die Teilnehmer bemerken, dass wichtig ist, dass ein einzelner im Team noch effektiver sein könnte, wenn es möglich, gemeinsame Regeln für das Zeitmanagement festzulegen. Um zu verstehen, was es notwendig ist fasse ich  hier erstmals […]

Inwieweit können wir uns als Erwachsene überhaupt noch verändern? Früher hieß es: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr.“ Seit einigen Jahren hat die Gehirnforschung die wissenschaftliche Grundlage für lebenslanges Lernen geschaffen. Gehirnzellen können bei entsprechender Anregung immer wieder neu entstehen (Neurogenese). Für Veränderungen ist es nie zu spät! Was muss geschehen, damit wir […]

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