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Work-Life-Balance

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Gelassenheit im Alltag

Dieser Wochenendkurs richtet sich an Menschen, die sich wünschen, mit mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude durch Ihren Alltag zu gehen. Ausgehend von Ihrer individuellen Situation, entwickeln Sie hier Ihre Strategie, um auch bei hohen Anforderungen in ihrem Leben innere Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.

Kursthemen:

  • Die eigenen Ressourcen erkennen und erschließen
  • Prioritäten im Leben bewusst machen und setzen
  • Wege zu mehr innerer Gelassenheit
  • Freiräume erweitern durch kluges Selbstmanagement
  • Techniken zur Vermeidung von negativem Stress
  • Schutz vor Erschöpfungszuständen
  • Leben im Hier und Jetzt
  • Genussfähigkeit im Lebensalltag

In diesem Kurs können Sie erleben, wie wohltuend es ist, sich zu entspannen und bei sich selbst anzukommen. Methoden des Selbstmanagement, hochwirksame NLP-Techniken und Übungen zur tiefen Entspannung unterstützen Sie dabei, den Zugang zu Ihren Ressourcen zu erweitern und so Ihre Lebensqualität zu steigern.

 

Techniken:

Impulsreferate, NLP-Übungen (Neurolinguistische Prozessentwicklung“), Elemente aus Kunsttherapie und Gestalttherapie, Gespräche in der Gruppe, Wahrnehmungsübungen, Kreativ-Techniken, Körperübungen, Beratungssequenzen

 



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Über Markus Röder

20 Jahre erfolgreiches Training und Coaching. Der NLP Lehrtrainer Markus Röder ist bekannt für seine Kurse mit Herz, Verstand und Authentizität.

  • NLP Lehrtrainer DVNLP
  • Mental-Lehrcoach VDMTC
  • Coach und Hypnocoach (ICHP und VDMTC)
  • Physiker und Geschäftsführer von Training-Deluxe und Business-Deluxe.
  • Zeitmanagementexperte
  • Systemistemischer Berater

Als Coach hat Markus Röder die Arbeit des prozessorientierten Coachings entwickelt, welches lösungsorientierte und personenzentriertes Arbeiten in Verbindung mit dem CoachingCircle zu einem kraftvollen Tool für jeden Coach macht.

Er arbeitet seit 20 Jahren erfolgreich als Trainer und zeichnet sich aus durch seinen Respekt und die Wertschätzung, die er den Menschen entgegenbringt. Teilnehmerstimmen gibt es hier

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Ausbildung Systemischer Gesundheitscoach
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