Abschlussvideo zur letzten Coaching Ausbildung

Die Coaching Ausbildung 2017 – Kurze Statements der Teilnehmer und besondere Bilder der Abschlusswoche in der wunderschönen Villa Vontaine in der Eifel. Kraftvolle verändernde Coachings und spannende Prozesse und natürlich viel Wissen über Coaching und systemische Elemente.
Zur Ausbildung zum systemischen Coach geht es untder folgendem Link: https://www.training-deluxe.de/coaching_ausbildung/coaching_management_ausbildung_koeln.html

Gedächtnistraining – Video der deutschen Welle

Die Deutsche Welle liefert in Ihrer Sendung fit & gesund regelmäßig  wissenschaftlich fundierte  Informationen zu spannenden Themen . Hier ein Video in dem auch Prof. Dr. Hans J. Markowitsch, Gedächtnisforscher der Universität Bielefeld, Ergebnisse zum Thema Mentaltraining präsentiert.

Inhalt des Videos:

  • Das,was uns am meisten interessiert merken wir uns einfach, Langweiliges wird eher vergessen.
  • Gibt es eine Gedächtnistagesform? Hoch nach dem Aufwachen am morgen, Abnahme am frühen Nachmittag, dann bis zum Abend geht Leistung wieder hoch, und Nachts am schlechtesten
  • Wie vergessen wir? Warum ist vergessen wichtig? Menschen die nicht vergessen können haben Schwierigkeiten. 2 Formen von Vergessen: Zerfall (Information lockert sich in den Hirnnetzen) und Interferenzvergessen: neue Information ähnlicher Art kommt dazu, überlagert und ersetzt dann die alte Information (Erinnerung). Interferenzvergessen ist weitaus häufiger
  • Funktioniert Gehirnjogging? Es gibt unzählig viele Beweise dass Gehirnjogging funktioniert. Wichtig: tun was einen interessiert, entsprechend eigenen Neigungen
  • Und ganz wichtig im Alter? Gedächtnis- und Mentaltraining wirkt.