Trance für die Atmung / Lunge

Dauer 45 min oder aufgeteilt in 20 / 30 Minuten!

Für diese Trance brauchen Sie einen Platz, in dem Sie die nächsten 45 Minuten Zeit für sich zu haben. Sie sollten möglichst ungestört sein, doch auch Bahnfahrten eignen sich mit Headphones hervorragend. Auf keinen Fall sollten Sie Tätigkeiten durchführen, die mit Konzentration zu tun haben. Und richtig gefährlich könnte es beim Autfahren werden ( insofern Sie selbst fahren)

Das Ziel dieser Trance ist es Ausgleich zuschaffen im CO2 Haushalt. Stress abbau und Ihre harmonische Persönlichkeit zu finden. Den Ausgleich zu schaffen zwischen den Extremen in denen Sie sich manchmal befinden.

Weitere Informationen zur Trance und Download finden Sie unter

http://blog.training-deluxe.de/2007/10/21/3/